茶话|秋天应该喝什么茶

时间匆匆,生活忙碌,夏热未曾退去,秋阳肆虐,“秋燥”在即,似秋非秋,那入秋后又该喝些什么茶呢?

陈年普洱熟茶

茶叶留下了时间的味道,变得更加温和,香气也更丰富了,茶汤也更醇厚了,日常饮食油腻,饭后半个小时至一个小时可以喝一杯普洱消食解腻。入秋天气逐渐转凉,喝普洱更能顺畅暖胃,此时一壶茶性温和的熟茶可以温暖身心。

老白茶

白茶有“一年茶,三年陈,七年宝”的美誉,经过存放的老白茶,茶性温和沉稳,饱满、醇厚,香气馥郁而不腻。无论是泡或煮,既可以消除秋日里夏天遗留的燥热,又不寒凉,非常适合爱喝茶的女生。白茶制作工艺天然,保留在茶叶中的营养成分更丰富,所以秋季喝白茶有益于人的身体健康。

红茶

红茶滋味醇和、香甜醇厚,饮用人群广泛,特别是女生饮用红茶有理气解郁,提神消疲,开胃消食等作用。红茶可佐配以牛奶、红枣、姜片等。入秋之后,昼夜温差加剧,喝红茶对于气血虚、手脚冰凉的女性也特别友好。

乌龙茶

乌龙茶属于半发酵茶,在绿茶、红茶之间,它的补水功能优胜白开水,茶中的茶多酚,铁、钙等矿物质有明显的补水润燥的功效。对秋燥的各种不适有很好的缓解作用,有助于女性朋友由内而外补水。乌龙茶的茶性温和不寒,秋天整个人都乏力,秋困。喝点香气足的茶可以唤醒将睡的身体,茶香可以消除身心疲惫。

入秋寒凉,阿曼也在这提醒各位茶友喝茶的同时也不要忘了添衣保暖哦!

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