普洱熟茶的功效，你知道多少？

普洱茶以回甘而著称，世人喝普洱茶的历史悠久。普洱茶有生茶跟熟茶两种，两种的功能作用有所不同，生茶性寒，熟茶性温，如今普洱茶被作为保健饮品而逐渐被人们所青睐。

普洱茶经过发酵加工之后变成熟普洱茶，色泽上冲泡出来变成褐红色，味道更加的醇和而且有一股特殊的沉香味。熟普洱茶的功效与作用有哪些？

普洱熟茶的功效与作用

1、健胃消食

普洱熟茶有众多与人体胃肠的生物酶系产生反应的酶类，增加了胃蛋白酶的分泌，促进胃蛋白酶活力的提高，使胃对蛋白质食物的消化能力加强，增强了人体消食功能。

2、抗衰老

茶叶中儿茶素类化合物具有抗衰老的作用,云南大叶种茶所含儿茶素，总量高于其它茶树品种，抗衰老作用优于其它茶类，同时，普洱茶在加工过程中，大分子多糖类物质转化成了大量新的可溶性单糖和寡糖，维生素C成倍增加，这些物质对提高人体免疫系统的功能发挥着重要作用，起到了养生健体、延年益寿的功效。

3、降低血脂

降低血脂是普洱熟茶的重要功效，普洱熟茶中含有大量的活性酶和多种微量元素，他们能加快人体内脂肪的分解与代谢，并能抑制人体对脂肪的吸收，同时还能扩张血管稀释血液，降低血液粘稠度，它能让人类过高的血脂尽快恢复正常。

4、去除油腻

普洱熟茶特别适合人们在食用油腻食物以后饮用，因为它去除油腻的功效特别好，能阻止这些油腻物质在人类胃肠壁上积存，并能减轻肠胃负担，提高肠胃消化功能，它对人们因食用油腻食物引发的肠胃不适，有良好调理作用。

5、减肥瘦身

普洱熟茶还能保护人类心血管，抑制人体对胆固醇吸收，而且能加快人体代谢，将给人体内堆积的毒素经常饮用，可以起到明显减肥作用。

普洱熟茶中还含有丰富的茶多酚，红茶树以及茶褐素还有天然多糖等对人体有益的营养成分，这些营养物质被人体吸收以后能调节免疫系统功能，增强人体自身免疫能力。

6、提高免疫

熟普洱茶有茶红素、茶黄素、茶褐素（TB）、没食子酸和维生素C等，这些物质对提高人体免疫系统功能发挥重要的作用。

7、提神醒脑

普洱熟茶内含有丰富的茶多酚、咖啡碱等物质，这些物质可以兴奋我们脑部神经，可以有效的帮助达到提神醒脑的作用，感觉到大脑混沌、身体疲乏的时候，可以喝普洱熟茶。

看了这篇文章，普洱熟茶的功效你都了解了吗？不过，抛开熟普的功效不说，单从口感滋味来讲，也很值得大家去尝试！